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砚山县财政局开展 健康素养促进行动健康专题巡讲 

来源:砚山县财政局 发布时间:2020-11-20 16:54:29 浏览次数: 【字体:

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为进一步提高我广大干部职工的健康意识,普及健康保健知识,建立科学、健康、文明的生活方式,1119日下午,我局特邀砚山县中医医院医生,为我局干部职工开展健康素养促进行动健康专题巡讲

中医院医生围绕健康素养66条知识,运用通俗易懂的语言讲解健康素养的基本知识和概念,并用生动的小故事、小实例为干部职工讲解什么是健康,健康的意义以及如何维护自己的健康等问题。医生讲述了一个中心:健康为中心两个基本点:糊涂一点儿潇洒一点儿三大作风:助人为乐知足常乐自得其乐四项注意:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

通过此次讲座,改变干部职工对健康生活方式的认识,提高干部职工解决日常生活中的生理、心理疾病的应变能力,助推干部职工养成健康生活方式再上新台阶

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